Hypnose ist eine Methode, die mich schon von klein auf fasziniert hat. Durch Hypnose nutzen wir unsere außergewöhnlichen inneren Fähigkeiten, um gewünschte Veränderungen schnell und effizient umzusetzen.

Du hast schon „alles“ probiert und doch hat sich nichts verändert?

Viel zu oft gehen wir Probleme nur mit dem Verstand an. Manchmal ist das eigentliche Problem aber tief im Unterbewusstsein verankert und lässt sich rein über den Verstand nicht lösen. Dann ist Hypnose eine kraftvolle Methode, mit der häufig unglaubliche Ergebnisse erzielt werden.

Typische Anwendungsgebiete der Hypnose sind:

  • Schlaftstörungen
  • Stressmanagement
  • Selbstbewusstseinsaufbau
  • Auflösung negativer Glaubenssätze
  • Prüfungsangst abbauen
  • Redeblockaden auflösen
  • Abnehmen / Gewichtsreduktion
  • Raucher-Entwöhnung

Ich biete Hypnose sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder und Jugendliche an.

„Du kennst die Lösung, du weißt es nur noch nicht.“ – Dr. Milton H. Erickson

Das griechische Wort „hypnos“ bedeutet zwar „Schlaf“, aber eigentlich handelt es sich um einen tief entspannten Wachzustand, wie du ihn vielleicht auch aus der Meditation kennst. Die sogenannte „hypnotische Trance“ ist ein Zustand, in dem es möglich ist, Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen und die emotionalen Ursachen eines Problems ausfindig zu machen und zu lösen.

Verhaltensänderungen lassen sich sehr gut über Hypnose erzielen. Dies liegt daran, dass unser Verhalten und unsere inneren Überzeugungen meist erlernt sind. Viele haben negative Glaubenssätze wie

  • Ich kann das sowieso nicht!
  • Dafür bin ich zu dumm, zu ungeschickt, zu klein …
  • Ich bin ein Versager.
  • Niemand liebt mich.

haben wir von klein auf gelernt und angenommen. Dies geschieht oft unbewusst, prägt unser Verhalten aber dauerhaft und sorgt dafür, dass wir gegen uns selbst arbeiten.

In der Hypnose können wir die Ursache für deine negativen Überzeugungen ausfindig machen. Und dann lassen wir neue positive Suggestionen wachsen, bis diese groß und stark sind und du in deinem vollen Glanz erstrahlst.

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Titel Photo by Patrick Pahlke on Unsplash